為積極構(gòu)建“滴水潤心”心理健康關(guān)愛服務(wù)體系，進一步提升廣大職工心理健康意識，2024年9月26日，清源水務(wù)公司開展了第一期心理健康知識講座。本次講座邀請宜賓市四醫(yī)院心理評估與治療中心主任、心理治療師、國家二級心理咨詢師林俊進行授課。公司干部職工共計150余人參加培訓(xùn)。

林俊主任以“探索自我，拒絕精神內(nèi)耗”為主題，圍繞心理健康概述、自我人格發(fā)展、正確認識自我及自我心理調(diào)整四個方面的內(nèi)容，緊密結(jié)合公司實際和職工實際需求，通過深入淺出的講解、鮮活生動的案例分析以及形式多樣的課堂互動，為職工介紹了如何更好地應(yīng)對工作與生活中的壓力，維護自身心理健康。整場講座內(nèi)容豐富、主題突出、實踐性強，廣大干部職工反響熱烈。培訓(xùn)后，按照自愿原則組織開展了心理健康評估測試。

此次心理健康知識講座不僅讓職工們對心理健康有了更深刻的認識和理解，也為大家提供了實用的心理調(diào)適方法和技巧。大家紛紛表示受益匪淺，將把學(xué)到的知識應(yīng)用到工作和生活中去，努力提升自我心理素質(zhì)和抗壓能力，為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。

清源水務(wù)公司一直高度重視職工的心理健康工作，通過本次培訓(xùn)活動，希望大家在緊張的工作之余，能夠?qū)W會“與壓力共舞”，以更加飽滿的熱情投入到工作生活中去。下一步，公司將持續(xù)做好職工心理健康關(guān)愛工作，多形式開展心理健康教育方面的活動，共同營造一個健康和諧、積極向上的工作氛圍。

信息來源：黨群人資部 顏安